Sommario

1. Previeni il raffreddore nei bambini con la detersione nasale
2. Detersione nasale: quando e come si fa?
3. Altri 3 consigli per prevenire il raffreddore nei bambini
4. Libera il respiro dei più piccoli con LinAqua Baby!

L’inverno porta con sé naso chiuso, raffreddore e altre piccole infiammazioni delle alte vie aeree che colpiscono molto i bambini, in quanto il loro sistema immunitario non è ancora abbastanza resistente contro virus e batteri. Il naso chiuso è un disturbo fastidioso, soprattutto per i più piccoli, che può diventare un problema se il muco stagna o abbonda, sfociando in raffreddore. La difficoltà nel respirare è causa di molte conseguenze spiacevoli sia per i bambini che per i loro genitori, come notti insonni, fiacchezza e disattenzione.

In questo articolo ti offriamo alcuni consigli preziosi su come prevenire il raffreddore nei bambini: puoi seguire queste indicazioni in inverno così come in primavera, un’altra stagione in cui il cambio di temperatura colpisce i più piccoli.

Iniziamo dal primo consiglio: la detersione nasale. Si tratta di un semplice lavaggio del naso da svolgere con una soluzione fisiologica, capace di eliminare le secrezioni, i batteri e gli allergeni che ogni giorno vengono inalati dai bambini. Il lavaggio nasale è un rimedio naturale utile per 5 motivi:

1. contribuire alla normale igiene quotidiana, soprattutto nei neonati e nei bambini non ancora capaci di soffiare il naso;
2. detergere il naso, contribuendo all’eliminazione di virus, batteri e allergeni come polvere e smog;
3. prevenire e trattare il raffreddore, rimuovendo i tappi di muco;
4. migliorare la respirazione, incrementando l’umidità delle mucose;
5. prevenire la comparsa di sinusite, rinite allergiche e dell’otite catarrale, che è causata proprio da un accumulo di muco nelle vie aeree.

Quali sono i momenti migliori della giornata per effettuare la detersione nasale?

• Prima dell’allattamento: è importante mantenere le narici libere da ostruzioni perché, durante le poppate, i neonati respirano soprattutto dal naso.
• Prima di dormire: per i bambini, come per noi adulti, è difficile godere di un sonno di qualità quando il naso è chiuso.

Dopo aver visto i benefici del lavaggio nasale sulla salute dei bambini, non ci resta che capire come farlo! Segui questi semplici passaggi:

1. Distendi il bimbo a pancia in su e tienigli la testa inclinata da un lato;
2. Posiziona il beccuccio del flaconcino all’ingresso di una narice e introduci la soluzione salina lentamente e in modo continuo per 2 secondi;
3. Inclina la testa del bimbo dal lato opposto e procedi con l’altra narice;
4. A questo punto, inclinagli la testa in avanti e lascia gocciolare dal naso i residui della soluzione per qualche secondo. Il gioco è fatto!

1. Non vestirli troppo: sembra un controsenso, e invece non lo è! È una buona idea vestire i bambini “a cipolla” per consentir loro di regolarsi in base al caldo o al freddo che sentono. In questo modo eviteranno di sudare, prendere aria e raffreddarsi. Ciò che è più dannoso, infatti, non è tanto il freddo quanto gli sbalzi di temperatura!
2.  Sì agli ambienti umidificati: è importante che le stanze, soprattutto la camera da letto, siano ben umidificate (45- 55% di umidità è l’ideale). L’aria viziata e secca non fa bene ai bambini: le vie aeree devono essere umide per poter combattere meglio eventuali agenti infettanti.
3.  Evita il fumo passivo: Il fumo di sigaretta irrita la mucosa nasale e ne blocca i meccanismi di difesa. Ecco perché il fumo, anche passivo, può essere causa di numerose infezioni delle vie aeree nei bambini, incluso il raffreddore.

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